Sign up to save your podcasts
Or
Share Stress-Kompensation: So reagiert dein Körper auf Stress #229
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Stress-Kompensation: So reagiert dein Körper auf Stress #229
Erkenne deine Strategien zur Stressbewältigung und finde Balance.
In diesem Kurzimpuls erklärt Marco Giglio, wie unser Körper und Geist auf Stress reagieren, indem sie Kompensationsmuster nutzen. 💡
🧠 Mit sieben gezielten Impulsfragen lädt Marco Giglio die Hörer:innen ein, ihre eigenen Reaktionen auf Stress zu reflektieren, um eine gesunde Balance zwischen Bewegung, Ernährung und Erholung zu finden. ⚖️ 🌿
Websites:
Marco Giglio: https://giglio.training
Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com
Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch
Marco Giglio: https://giglio.training/online-personal-training
Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/
View all episodes
By Marco Giglio & Philipp HoffmannErkenne deine Strategien zur Stressbewältigung und finde Balance.
In diesem Kurzimpuls erklärt Marco Giglio, wie unser Körper und Geist auf Stress reagieren, indem sie Kompensationsmuster nutzen. 💡
🧠 Mit sieben gezielten Impulsfragen lädt Marco Giglio die Hörer:innen ein, ihre eigenen Reaktionen auf Stress zu reflektieren, um eine gesunde Balance zwischen Bewegung, Ernährung und Erholung zu finden. ⚖️ 🌿
Websites:
Marco Giglio: https://giglio.training
Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com
Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch
Marco Giglio: https://giglio.training/online-personal-training
Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/