Сегодня разберем возникновения стресса, как взять под контроль свое тело, свой разум, свою жизнь.
Мы всегда не довольны собой и постоянно находим из-за чего паниковать, а что если я скажу, что это можно обыграть?

К слову говоря, после этого выпуска очень подойдет один из моих предыдущих выпусков 
"Как избавиться от негатива и перестать накручивать себя?"

Ведущий - Имант Ильянов