Jaarlijks krijgt 1 op de 7 Nederlanders van de Nederlandse beroepsbevolking te maken met burn out klachten. Maar ondanks dat de aantallen nog elk jaar stijgen, zijn er nog veel misopvatting rondom de term burn-out. 

Om ons hier alles over uit te leggen, is Lennaert Huijing uitgenodigd. Hij heeft vroeger zelf een burn out gehad en werkt nu als stresscoach. 

Presentatie: Ruben van Haften

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1

#33 - Stresscoach Lennaert Huijing over Burn Outs (S03)

Mai Verbij, Stephan Komduur en Raounak Khaddari gaan samen met luisteraars van Gaan! in gesprek met interessante gasten. We vertellen over hun werk, de actualiteiten of hun denkwijzen. Gaan! hoor je op werkdagen tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1.

Personal Journals

Society & Culture

History

Philosophy

Places & Travel

Hoeveel effect het diplomatiek boycotten van sportevenement? Die vraag ga ik deze vroege ochtend proberen te beantwoorden. De Verenigde Staten hebben namelijk laten weten geen overheidsfunctionarissen naar de aankomende winterspelen in China te sturen.  

Hoeveel effect heeft zo'n boycot en wat zou kan echt verschil maken? Daarover ga ik praten deze ochtend met promovendus sportgeschiedenis Paul Reef.  

 

Presentatie: Stephan Komduur


Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1.

#58 - Historicus Paul Reef over politieke boycots in de sport (S03)

We kennen december natuurlijk als de feestdagen maand.  Boordevol gezelligheid en met mensen om je heen. Maar toch is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend en kennen veel mensen in Nederland eenzaamheid. Veel jongeren kampen met eenzaamheid door het coronavirus, maar ook voor veel ouderen is deze periode extra zwaar. 

In deze aflevering sprak Ruben met Jeannette Rijks over eenzaamheid. Zij wordt gezien als de pionier in de aanpak van eenzaamheid.



Presentatie: Ruben van Haften


Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1.

#59 - Jeannette Rijks over eenzaamheid (S03)

In de feestmaand december borrelen we erop los. Maar voor je het weet drink je elke avond wat.  

Gelukkig zijn er verschillende manieren om je alcoholgebruik te verminderen. En een daarvan is de actie Dry January. De gehele maand januari niks drinken om te kijken wat het met je doet. In Nederland brengt de organisatie IkPas (https://podcast.npo.nl/admin/feed/530/feeditem/ikpas.nl) elk jaar aandacht aan deze actie. Martijn Planken, een van de bedenkers van IkPas, vertelt er alles over in deze podcast.



Presentatie: Raounak Khaddari

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1.

#57 - Martijn Planken over Dry January (S03)

2021 is bijna voorbij! Kerst staat voor de deur en over een weekje gaan we een nieuw jaar in. En bij een nieuw jaar horen natuurlijk... de goede voornemens. Iedereen bedenkt ze; je wil afvallen, meer gaan reizen, minder gaan drinken of vaker bij je oma op bezoek gaan. 

9 van de 10 keer komt er niks van deze goede voornemens terecht. Maar waarom zijn goede voornemens dan toch zo belangrijk? En hoe zorg je ervoor dat ze toch worden waargemaakt?

In deze aflevering gaan we daar over in gesprek met Doeschka Anschutz. Zij is docent communicatiewetenschap aan de Radboud Universiteit.





Presentatie: Raounak Khaddari

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1

#56 - Communicatiewetenschapper Doeschka Anschutz over goede voornemens en gedragsverandering (S03)

Het lijkt misschien lang geleden, maar dat is het niet: de val van Joegoslavie. De landen die we nu kennen als Slovenie, Bosnie en Herzegovina, Kroatie, Servie, Macedonie en Montenegro waren ooit één. Maar door de Joegoslavische oorlogen zijn deze landen gevormd.  
 

Klinisch psycholoog Iva Bicanic is afgereisd naar het voormalig Joegoslavie. Ze gaat daar op zoek naar de overblijfselen in het land dat president Tito bij elkaar hield. Die resultaten heeft ze uitgebracht in een documentaireserie: De Tranen van Tito. Zij was vandaag bij ons te gast.

Presentatie: Ruben van Haften

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1

#33 - Stresscoach Lennaert Huijing over Burn Outs (S03)

Download our free app to listen on your phone