Fristen er i morgen, og du har hatt oppgaven i ukesvis. Likevel sitter du søvnløs med kaffekopp og blodskutte øyne natten før, og har knapt begynt. Lyder dette kjent? Da prokrastinerer du!

Vi ser på oss selv som rasjonelle, men likevel opplever de fleste at vi uten god grunn utsetter viktige oppgaver. Utsettelsesatferd, eller prokrastinering, innebærer at man prioriterer bort det som er krevende og betydningsfullt, til fordel for kortsiktig tilfredsstillelse. Spesielt for studenter, med lange tidsfrister og stort pensum, er fenomenet velkjent.

Prokrastinering har mange ansikter. Noen innser gjerne at oppvasken ikke blir noe hyggeligere å ta i morgen, men lar den forbli urørt likevel. Andre vasker leiligheten fordi de absolutt ikke orker å ta i en pensumbok.

Teoriene om hvorfor vi handler slik – eller snarere ikke handler – er mange. Noen mener at vi saboterer for oss selv fordi vi er redde for å mislykkes. Andre mener huleboerhjernen vår alltid vil