V oddaji: Gibanka pripravlja Petra Križmacic; Recept za športnike: Ovseni piškoti z banano in arašidovim maslom; Zamejska mineštra - kuhar Igor Malalan; Aleks Solinas o posebnostih slavnih, tokrat o slavni skupini Rat Pack; Simon Gergolet o ekonomskih ucinkih Black Fridaya; Jožica Forcic nam ponuja kopico informacij o gradnji strehe; V rubriki Polna skleda ob praznem hladilniku Jan Guštin. Vodi Jari Jarc.