Nu er vi nået til vores eget ego, som viste sig slet ikke at være under kontrol. 4'ere kaldes “Individualisten” eller “Romantikeren” og har en grundlæggende FØLELSE af at være mangelfuld og anderledes. De lever i intense følelser og fantasier i ønsket om, at blive set af andre for hvem der virkelig er. Men for at hjælpe sig selv skal de måske i virkeligheden afidentificere deres følelser og finde det unikke i det almindelige og hverdagsagtige. DISCLAIMER: Dette afsnit er super personligt og langt!

I denne episode kan du bl.a. høre om:
- Hvorfor det værste 4'ere kan forestille sig er det almindelige
- Om det unikke ved ananas-tasker
- Hvorfor det egentligt er problematisk, at vi laver denne podcast

3'ere kommer i mange former og afskygninger, men næsten alle 3'ere har et grundlæggende behov for at blive anerkendt for det de udretter. “Udretteren” søger derfor succes, effektivitet og så vil de være den bedste til hvad end de nu sætter sig for. I denne dynamik glemmer de deres egne følelser, og at de ER elskelige for lige præcis hvem de ER.


I denne episode kan du b.la. høre om:
- Hvorfor følelser er så fandens uhensigtsmæssige
- Taylor Swifts voldsomme egotrip
- Hvordan effektivitet faktisk kan vise sig ineffektivt

Referencer:

Paneler med enneagram-typerne på Youtube
Taylor Swift: Look What You Made Me Do

Hvis du nogensinde har tænkt tanken: ‘Du ville aldrig kunne klare dig uden mig’, så er du muligvis en (lidt presset) 2’er, også kaldet “Hjælperen”. 2’eren er den særlige, gode ven, der ALTID står til rådighed i kriser. Men hvorfor er det så vigtigt for 2’eren at opfylde andres behov? Og hvad sker der, hvis de tænker på deres egne behov først?

I denne episode kan du bl.a. høre om:
- Hvorfor 2’ere tit tager uopfordret kage med på jobbet
- Flyvske inputs fra Louises kat (we’re sorry!)
- Det smukke (og klart mest hygiejniske) i at slikke sine egne sår (frem for andres)

REFERENCER:
Enneagram 2 panel: https://www.youtube.com/watch?v=PUREB46h--M&ab_channel=NewSchoolCommonweal

Crazy Ex Girlfriend 2’er sange:
I’m a Good Person: https://www.youtube.com/watch?v=O4hh1YhDfbA&ab_channel=racheldoesstuff
After Everything You Made Me Do (That You Didn't Ask For): https://www.youtube.com/watch?v=YWFfrQtHag0&ab_channel=racheldoesstuff

I’m gonna split you like a loooog: https://www.youtube.com/watch?v=RVJB2zyrDCU&ab_channel=BrentMartin

“Idealisten” vil gerne forbedre - ikke bare sig selv - men også andre. 1’erens opmærksomhed er derfor ofte rettet imod alt det, som ikke er godt nok, og som kan og BØR forbedres. Perfektionisme er deres forsvarsmekanisme, og hvis de passer på sig selv, har de potentiale til at ændre intet mindre end hele verden!

I denne episode kan du b.la. høre om:
- Om det ifølge Emma Gad er forsvarligt at bære diamanter om formiddagen
- Hvorfor 1’ere ofte har hørt sig selv sige: ‘Jeg er IKKE vred’
- Er Bruce Wayne (Batman) en ansvarsløs, overfladisk playboy?

REFERENCER:
The Enneagram af Helen Palmer, Harperone, 1991

9’ere kaldes “fredselskeren”, fordi de søger harmoni og fred både i sig selv, men særligt også i deres omgivelser. De fleste 9’ere har en ’going along to get along’-tilgang til livet, hvilket gør dem utroligt easy-going og vellidte. Men i denne forsvarsmekanisme kan de risikere at glemme hvem de selv er, hvad de har lyst til og hvad de har brug for.

I denne episode kan du bl.a. høre om:
- Jane Austens passivt aggressive (og sassy) skrivestil
- Den struggle det kan være, at vælge en is
- Om Phoebe (fra FRIENDS) nogensinde får konfronteret Monica og Ross

Vi lægger ud med 8’eren i vores første serie, som vil gennemgå de væsentligste elementer for alle typerne. 8’eren kaldes på dansk “udfordreren”, fordi dens forsvarsmekanisme er at være udadreagerende, både for at kunne kontrollere situationen, men også for at beskytte sine mere sårbare sider. Mange 8’ere har en forståelse af at man i en hård verden bliver nødt til at være stærk for at overleve, hvilket bliver styrende for, hvordan de selv er til.

I denne episode kan du bl.a. høre om:
- Garfield’s kærlighed til lasagne
- Louises crush på 8’eren Thomas Shelby (Peaky Blinders)
- Vi elsker 8’erens sårbare side!

REFERENCER:
The Complete Enneagram af Beatrice Chestnut, She Writes Press, 2013.

GOD FORNØJELSE!
Instagram: @styrditegopodcast, Facebook: STYR DIT EGO podcast

Hvilken type kan du se dig selv i? Hvordan finder man overhovedet sin type? Og hvad gør man, hvis man ikke kan finde den? Vi tager i denne episode de første spæde skridt i mod den gave det er at finde sin type. At finde sin type handler om at finde sit kernemotiv; Årsagen til alle de valg du foretager i livet. Nogen finder hurtigt sin type, mens andre kan bruge flere år. Bare rolig, det er en proces, og du har IKKE travlt!

I denne episode kan du bl.a. høre om:
- Test af test – hvordan griber man testen an?
- At græmmes ved sin egen type
- Den akavede situation, hvor du kommer til at typebestemme andre

Vores test af test:
The Enneagram institute: https://tests.enneagraminstitute.com/
THINK ABOUT IT: https://thinkaboutit.dk/test/

GOD FORNØJELSE!
Instagram: @styrditegopodcast, Facebook: STYR DIT EGO podcast

VELKOMMEN TIL STYR DIT EGO! Vi starter vores podcast med en kort introduktion til, hvad enneagrammet overhovedet er, og hvad vi kan få ud af bruge det. Enneagrammet er en blanding af en psykologisk og en spirituel praksis, som i store træk går ud på at få en større selvindsigt i, hvordan vores personlighed (vores ego) er formet.

I denne episode kan du bl.a. høre om:
- En uendelig række af disclaimers
- Hvorfor vi overhovedet skal styre vores ego
- En (tiltænkt) kort introduktion til typerne ud fra Harry Potter-karaktererne.

GOD FORNØJELSE!
Instagram: @styrditegopodcast, Facebook: STYR DIT EGO podcast.

REFERENCER:
Enneagrammets Visdom af Don Richard Riso og Ross Hudson, Indsigt, 2020.