¡VOLVIMOS! Temp 2 - Ep 1 🎬

¿Glow up? No, mi amor. Aquí somos realistas.

Bienvenidos al Glow Down 2026. Empezamos el año bajándonos de la nube y abrazando nuestra versión más humana.

Acompáñanos en este inicio de temporada donde les contamos qué ha pasado en nuestra vida, por qué decidímos empezar así el año y qué sorpresas trae el canal de "Su Señora de Confianza" para este ciclo.

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#SuSeñoraDeConfianza #GlowDown2026 #VlogRealista #Humor #temporada2

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No olvides dejarnos un comentario para que sepamos qué opinas y el algoritmo camine. En este episodio, nos ponemos el top deportivo (el que sí sostiene) para hablar del verdadero cuerpo de señora: ese que entrena, se esfuerza, levanta pesas… pero también lidia con la gravedad, las hormonas rebeldes, los cambios de los cuarentas y ese dolorcito misterioso que aparece sin avisar.

Desde Nueva York hasta la Ciudad de México, te contamos cómo vivimos nuestros cuerpos hoy: fuertes pero a veces cansados, disciplinados pero a merced del ciclo hormonal, y orgullosamente honestos. Aquí no hay filtros ni expectativas imposibles—hay risas, anécdotas, tips reales y la aceptación de que cuidarnos ahora es una misión de todos los días.

Si tú también estás en la era del “sí hago ejercicio, pero mis rodillas opinan distinto”, este episodio es para ti.

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Management: Antonieta Alvarado

¿Tienes cuerpo de señora? 😂 En este episodio de Su Señora de Confianza, nos metemos de lleno a un tema universal: las dietas, la vida “saludable” y todos esos traumas que vienen desde la infancia y la juventud —cuando nos enseñaron que el cuerpo tenía que verse de cierta manera… y pues, sorpresa: la vida adulta piensa distinto.

Desde CDMX hasta Nueva York, tus señoras favoritas platican sin filtros sobre cómo cambia nuestra relación con la comida, por qué seguimos cargando creencias heredadas, lo que sí funciona para sentirnos mejor y lo que ya deberíamos soltar para siempre.

💁‍♀️ En este episodio hablamos de: Dietas, modas absurdas y expectativas imposibles. Traumas tempranos: lo que aprendimos de niñas y adolescentes. Salud real vs. presión social. Cómo encontrar un balance sin obsesionarse.

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En este episodio hablamos de qué es el éxito, cómo se mide y por qué a veces parece que todos tienen una opinión sobre nuestra vida… menos nosotras.

Desde las expectativas familiares hasta el qué dirán de Instagram, desmenuzamos la idea del “éxito” con humor, realidad y una buena dosis de honestidad señorial.

Platicamos de lo que significa triunfar según tú —y no según la tía metiche, tu ex o la sociedad, de cómo cambia la forma en la que vemos el éxito al crecer, y de por qué compararte con otros es la receta perfecta para sentirte insuficiente.

Si andas cuestionándote si vas bien, si ya vas tarde o si de plano estás redefiniendo tu vida, este episodio es para ti. Ponte cómoda, sírvete algo rico, y acompáñanos a reír, reflexionar y recordar que el éxito también puede verse como paz mental, descanso… o simplemente sobrevivir la semana.

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#trabajo #señora #podcast #worklife

Ya sea que tengas un trabajo, seas freelance, nunca hayas trabajado o estés pensando en trabajar, en este episodio te vamos a contar más sobre nuestra experiencia en el mundo laboral, cómo han sido nuestros trabajos y lo que esperamos de la vida de señoras que trabajan.

Cuéntanos tu experiencia laboral y no te olvides de suscribirte a este, tu podcast de confianza.

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¿Viajas como señora con agenda, neceser y maleta de rueditas o eres de los que prefieren mochila al hombro y un futuro incierto? En este episodio te vamos a dar los tips que necesitas para viajar y no estresarte de más.

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¿Tienes a esa amiga o amigo que parece sacado de una película de terror? 👻 En este especial de Halloween te voy a contar los tipos de personas que llegan a nuestras vidas solo para complicarnos la existencia. Así que prende tu vela aromática, sirve tu vino y acompáñame a reírnos un poquito de nuestras propias desgracias. 🍷💀

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¿Hablas de sexo con naturalidad o todavía te cuesta siquiera mencionarlo?

En este episodio nos abrimos a una conversación sincera sobre sexo, amor, pareja, perimenopausia, menopausia y mucho más.

Desde nuestras propias experiencias, seguimos rompiendo tabúes, desafiando estereotipos y hablando de lo que por años se consideró prohibido.

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¿Te estresas mucho? ¿Sientes que te vuelves un chango y no hay nada que te ayude a calmarte?

En este episodio vamos a contarte un poquito sobre las técnicas de meditación que Ishé ha aprendido en su vida de señora y cómo Jimena medita viendo a Kung Fu Panda.

No olvides suscribirte, darle like al video, dejarnos un comentario y compartirlo con sus señoras (y señores) favoritas.

¿Un fax? ¿Un viper? ¿El primer celular? ¿Qué cosas cambiaron tu vida?

En este episodio vamos a descubrir algunas que para nosotras son significativas y que sin duda, fueron una revolución. Cuéntanos si tu también las recuerdas.