Conflict is not a PROBLEM

it's a cry out for CONNECTION

The most resentful people you know aren't the ones who fight too much.

They're the one's who never said what they actually felt.

People who avoid conflict don't just lose the argument. They lose themselves year by year, conversation by conversation, until they wake up unrecognizable.

-somatic healing-

Tiga prinsip yang baru bisa dipetik after menjalani healing journey sekian tahun.

relasi diri dengan diri sendiri= mental state

Dihakimi

Dijelekkan

Dicaci

Dihina

Nevermind.

Di podcast ini, aku kembali refleksi, sekaligus mengingat healing journey dua tahun ini, soal relasi yang tidak sehat itu, bagaimana caraku meresponnya dst.

episode ke-51 tanggal 6 Juni 2026, kali ini aku ingin ngobrolin soal relationship.

teman-teman sahabat suara inner child,pernah tertrigger dengan something or someone? melanjutkan pembahasan pekan lalu yaa.

merasa triggering akan sesuatu? pahami bareng yuk, trigger itu sejatinya hadiah dan anugerah untuk kita semua...

refleksi dua tahun April, masa darkness yang aku hadapi.

Pernah gak sih merasa udah di level belajar banyak tapi kok rasanya kesembuhan jiwa masih terasa jauh? eits, tenang, kamu nggak sendirian. disini aku akan menceritakan bahwa proses itu lama dan seumur hidup kita. seperti apa? ya lama sekali, selengkapnya ada di episode ke-47 :)

Tahun berat seringkali dianggap hukuman, padahal itu proses pengembalian, kembali ke keseimbangan penciptaan.