um álbum de sons felizes: Trocas de boas energias será o dinheiro do futuro? Hygge: Viver de forma simples é mais fácil de fazer do que dizer.

mais sobre o album de Tommy Perman Positive Interactions,

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o site com as histórias dos sons

positiveinteractions.space

Kit Emergência Hygge ( ter bem guardado sempre para abrir em caso de emergência de saudosite, solidão, ataque de tristeza ou para sobreiver a quarentenas ou dias intermináveis de chuva!)

1. velas ( para acender, claro!)

2 . bom chocolate ( bonbons, tablete, escuro ou de branco, não importa, escolhe o teu preferido e que seja de qualidade)

3. chá ( saquetas ou folhas, que seja reconfortante e o teu preferido e claro, de boa qualidade)

4. livros ( um ou dois dos teus livros preferidos, ficção ou não, novo ou muito antigo aquele a que podes sempre voltar sem te fartares, que te ensina sempre novas coisas ou te traz sempre boas emoções ao reler as suas páginas)

5.  1 caderno e uma caneta ( um caderno de capa bonita, inpsirador para desabafos ou reflfexões, para colagens ou anotar citações ou planos, também vale para ser relido na próxima "crise" que te leve a aceder ao kit)

6. meias de lã ou mantinha ( umas meias quentinhas que te obriguem a pensar em relaxar e estar sossegada, a ver uma serie ou um filme no sofá)

7. música ( se recuperaste o vinhal sabe que não há forma mais hygge para ouvir música;) se não, ok, aqui também vale uma playlist hygge no sptotify )

8. fotos ( uma seleção de fotografias que te tragam boas memórias, que te aqueçam o coração, que te levem de outros tempos onde houve outros desafios e de como tudo, o mais alegre e o mais triste, a calma e a ansiedade, os sitos onde estamos, fisica ou psicologicamente, são transitórios, tudo ai passando, e uma coisa dá lugar a outra, num instante :)

minha inspiração : " Viva o Hygge o ano inteiro - Meik Wiking