¡Yo también he trasnochado y he muerto!

Todos los estudios reflejan que los emprendedores somos los primeros en sacrificar el sueño, según nosotros para ser lo más productivos posibles, ¡según nosotros! porque la realidad es que nos afecta en todos los esquemas de la vida.

En el PodCast de hoy les doy todos los fundamentos técnicos necesarios para contradecir a #CarlosMuñoz y su frase "Si quieres vivir bien, vas a dormir mal", mejor descansa, aprende sobre ritmos de sueño, reposición equilibrada de nuestros relojes biológicos y mantén una salud impecable para enfrentar los retos de todo emprendedor.

Acá les dejo mis enlaces:

#Emprendedores #MarketingDigital