No, no eres la única persona que se hace la pregunta ¿soy suficiente? ¿los demás piensan que soy suficiente? En este episodio discutimos esta pregunta tan común en el día a día y tan nociva para nuestro bienestar individual. Además, te brindamos algunos consejos prácticos que puedes hacer desde la silla de tu casa o al bañarte, para comprender mejor tu valía.