Station Baraca - le podcast de l’adulting, un dimanche à la fois

Suivre ses envies, annuler une soirée, rester chez soi + protéger son énergie (en mangeant ma pizza)


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Qui a déjà annulé une sortie ou soirée pour rester chez soi posé.e chill ? Est-ce que c'est mal d'annuler une sortie avec des potes parce qu'on n'a juste plus le mood adéquat pour ? Pourquoi on en arrive à toujours devoir trop se justifier aux gens qu'on aime le plus et qui nous réclament parfois des justifications sur notre absence à une occasion? Ça fait un moment que je suis uniquement mes propres envies et que j'ai mis de côté mon comportement de people pleaser ou pleaser people... Oui, arrêter de faire plaisir et + me faire plaisir à moi. Dire non quand "on sent pas le truc" et rester juste à la maison pour une soirée chill en solo c'est aussi très bien. J'ai compris aussi que les gens ont leur propre vision de la vivance pendant la vingtaine : une routine de fêtard.e, boire en soirées, enchaîner des soirées tous les week-ends... Noooon chacun sa vision !! On dit que la vingtaine et la trentaine sont les meilleures années de notre vie pour ne rien regretter plus tard et soigner des traumas avant d'avoir des enfants etc... Bref, dans cet épisode je parle a coeur ouvert comme d'habitude et je te partage mon expérience avec mes relations et ces fois où on m'a dit que j'étais une mauvaise amie parce que j'annulais des sorties lol. On en parle ?
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Station Baraca - le podcast de l’adulting, un dimanche à la foisBy Laureen Guidé