Kaip pamilti savo kūną tokį, koks jis yra? Kaip pajusti tai, ką jis mums sako? Ką daryti su kūną užplūstančiom stipriom emocijom – pykčiu, liūdesiu, nusivylimu? Kaip jas išjausti taip, kad jos neužsiliktų mūsų kūne ir nepadarytų žalos nei mums, nei aplinkai? Šiame epizode apie tai kalbamės su kūno terapeute Indre Šimėnaite.

Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda