Nu ik een puppy heb, creër ik al een nieuwe structuur maar kijk eens naar jouw structuur. Wat wil jij nu eigenlijk allemaal wel en daar past meestal een nieuwe structuur bij.

Een structuur is belangrijk omdat je je anders heel snel gaat weggeven, maar kijk uit dat je niet structuur zo groot maakt dat je het toch niet gaan doen.

En begin met een nieuwe structuur die eerst op jouw is gericht. Wat heb jij nodig om jezelf om 1 te kunnen zetten?

Me-time hoort in mijn dagelijkse structuur en het mooiste is als jij je eigen saftey spot in huis creëert waar jij altijd kan terugtrekken.

Opdracht:

Dus ga eens heel bewust kijken wat jouw structuur dan vanaf nu kan worden?

Als jouw dagritme helemaal omgooit, ga er niet vanuit dat alles in een keer gaat werken. Dus kies iedere keer 1 of 2 nieuwe stappen in je structuur en als die erin zit, er weer eentje toevoegen.

Laat me vooral weten wat jouw nieuwe structuur is! Ik ben heel benieuwd en als je het privé met mij deelt kan je je ook nog eens kans maken op een PowerTalk met mij twv. €99!