Shred Challenge? Das kommt mir doch bekannt vor?! Vini und Luz haben in einer vergangenen Folge bereits über die Shred Challenge von Chloe Ting gesprochen, diese Woche geht es aber um die SUMMER Shred Challenge - damit unsere sportbegeisterten Hörer*innen auch immer neuen Input bekommen. Es gibt große Unterschiede zwischen diesen beiden Challenges und genau darüber sprechen Vini und Luz. Welche bringt mehr? Womit solltet ihr anfangen? Welche Erfolge sind sichtbar geworden? Außerdem starten wir nach der Sommerpause mit zwei neuen Kategorien...

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