Solen er kilden til alt liv, det ved vi alle sammen, vi er som mennesker, fuldstændigt afhængig af den. Det handler om adfærden. Medierne fejler igen og tager udtalelser ud af kontekst og glemmer nuancerne. Vi bør være kritiske over for folk på sociale medier ja, ligesom vi bør være kritiske over for autoriteter. Der er mange gode alternativer til solcreme i vores optik. Det kan være svært at finde 1 sammenhængende time i hverdagene hvis man har en familie og forpligtelser, bare rolig, vi kommer med et rigtigt godt bud på hvordan du kan tilpasse styrketræningen, til livet. Husk at mere træning er ikke altid lig med bedre resultater.