ใจเป็นใหญ่   ถ้าใจไปมัวเมาเพลิดเพลินในอารมณ์ต่างๆ เราจะถูกอารมณ์ในใจครอบงำ คอยบงการให้เราคิด พูด ทำ ออกมา  เพราะเราไม่เคยฝึกหัดปฏิบัติ ไม่รู้เท่าทันอารมณ์  ทำให้ใจของเราเศร้าหมองทีนี้การที่ใจของเราจะเป็นอิสระ พ้นจากการเป็นทาสของอารมณ์  มีสติ “ทันใจ ทันอารมณ์ ทันทุกข์”ได้นั้น จะต้องมีกระบวนการฝึกยังไงบ้าง?โปรดมาศึกษาจากกัณฑ์เทศน์นี้กันเลยเทศน์ที่บ้านพุฒมณฑาคอร์สรู้ทันใจ ไร้ทุกข์ปี 2017อภิชาโต ภิกฺขุ