Vores hjerne er under pres i de her år. Den bliver bombarderet med indtryk fra mobiltelefoner, sociale medier og et hektisk arbejdsmarked. Sundhedsmagasinet ser på, hvordan du kan passe på din hjerne i en stresset hverdag - og så undersøger vi, om du kan træne dig til at være mere nærværende og tilstede i nuet.
Værter: Peter Qvortrup Geisling og Nola Grace Gaardmand.