Sunshinepodden med Marie & Carina

Sunshinepodden med Marie & Carina episodes:

• 03.13.2022

  301. Anders Olsson - om det medvetna andetagets hälsofördelar! (Original))

  Hur medveten är du om ditt andetag? Överandas du och stressar kroppen i onödan? Och varför är det så viktigt att andas genom näsan istället för genom munnen?  Vi träffade Anders Olsson - Sveriges främsta expert när det gäller medveten...

  
• 03.13.2022

  301. Anders Olsson - om det medvetna andetagets hälsofördelar! (Short version)

  Hur medveten är du om ditt andetag? Överandas du och stressar kroppen i onödan? Och varför är det så viktigt att andas genom näsan istället för genom munnen?  Vi träffade Anders Olsson - Sveriges främsta expert när det gäller medveten...

  
• 02.27.2022

  300. Motivation 3.0 - konsten att leda sig själv med Jana Söderberg (Original)

  Idag möter ni psykoterapeuten, författaren och föreläsaren Jana Söderberg. En kär vän från förr som redan för 18 år sedan föreläste på temat - vikten av att bara vara! Jana har en enormt bred kunskap om självledarskap och dessutom brinner...

  
• 02.27.2022

  300. Motivation 3.0 - konsten att leda sig själv med Jana Söderberg (Short version)

  Idag möter ni Pyskoterapeuten, författaren och föreläsaren Jana Söderberg. En kär vän från förr som redan för 18 år sedan föreläste på temat - vikten av att bara vara! Jana har en enorm bred kunskap om självledarskap och dessutom brinner...

  
• 02.13.2022

  299. Naket - det mest intima (Original)

  Har jag ett bra sexliv? Hur väcker jag mer lust? Vi träffar spännande Åsa Kalm'er som är regissören och dramatikern som berättar varför äldre kvinnor tar för sig mer i sängen och varför du ska prata med vänninorna om ditt sexliv....

  
• 02.13.2022

  299. Naken - det mest intima (Short version)

  Har jag ett bra sexliv? Hur väcker jag mer lust? Vi träffar spännande Åsa Kalm'er som är regissören och dramatikern som berättar varför äldre kvinnor tar för sig mer i sängen och varför du ska prata med vänninorna om ditt sexliv....

  
• 01.30.2022

  298. Maria Borelius - Så får du mer energi, styrka och GLOW! (Original)

  I dagens avsnitt möter vi underbara Maria Borelius som är vetenskapsjournalist, biolog och succéförfattare till boken Hälsorevolutionen. Boken där vi fick följa Marias egna omvälvande hälsoresa. Nu är hon aktuell med en ny bok med ett utförligt 12 veckorsprogram som...

  
• 01.30.2022

  298. Maria Borelius - Så får du mer energi, styrka och GLOW! (Short version)

  I dagens avsnitt möter vi underbara Maria Borelius som är vetenskapsjournalist, biolog och succéförfattare till boken Hälsorevolutionen. Boken där vi fick följa Marias egna omvälvande hälsoresa. Nu är hon aktuell med en ny bok med ett utförligt 12 veckorsprogram som...

  
• 01.16.2022

  297. Därför blir vi lyckliga av goda relationer! (Original)

  Vill du leva frisk och länge? Ta hand om dina relationer! Vi kallbadar, tränar och dricker sellerijouice som aldrig förr med fullt fokus på hälsan. Men hur många av oss tänker på att vårda våra relationer för hälsan skull? Det...

  
• 01.16.2022

  297. Därför blir vi lyckliga av goda relationer! (Short version)

  Vill du leva frisk och länge? Ta hand om dina relationer! Vi kallbadar, tränar och dricker sellerijouice som aldrig förr med fullt fokus på hälsan. Men hur många av oss tänker på att vårda våra relationer för hälsan skull? Det...

  
• 01.02.2022

  296. Dr Diamantis - Vägen till självläkning (Original)

  Hans stora passion i livet är att hjälpa andra att bli friska. I dagens avsnitt möter du Doktor Diamantis Koukouvinos som är utbildad inom kinesisk medicin och naprapati. Han brinner för att hjälpa människor till självläkning och väntelistan till hans...

  
• 01.01.2022

  296. Dr Diamantis - Vägen till självläkning (Short version)

  Hans stora passion i livet är att hjälpa andra att bli friska. I dagens avsnitt möter du Doktor Diamantis Koukouvinos som är utbildad inom kinesisk medicin och naprapati. Han brinner för att hjälpa människor till självläkning och väntelistan till hans...

  
• 12.19.2021

  295. Agneta Sjödin - så får du får själen att sjunga! (Original)

  Vi möter Agneta och pratar om hennes dramatiska segling över Atlanten, hur man ska förhålla sig till att åldras och om rädslor & mod. Vi pratar vandring, om en kurs i mirakler, om förlåtelse, själen och om tankens kraft.  Vad...

  
• 12.19.2021

  295. Agneta Sjödin - så får du själen att sjunga! (Short version)

  Vi möter Agneta och pratar om hennes dramtatiska segling över Atlanten, hur man ska förhålla sig till ålder och vad andra tycker och om rädslor & mod. Vi pratar vandring, om en kurs i mirakler och om hur viktigt det...

  
• 12.05.2021

  294. Frida Hansdotter - om OS-guldet, turtrosor & livet som entreprenör (Short version)

  I dagens avsnitt får du ett unikt tillfälle att lära känna en av våra största alpina stjärnor. Hon strösslar inte med intervjuer så vi är extra glada och stolta över att ha henne i vår solskensstudio. Frida har tagit OS-guld...

  
• 12.04.2021

  294. Frida Hansdotter - om OS-guldet, turtrosor & livet som entreprenör (Original)

  I dagens avsnitt får du ett unikt tillfälle att lära känna en av våra största alpina stjärnor. Hon strösslar inte med intervjuer så vi är extra glada och stolta över att ha henne i vår solskensstudio. Frida har tagit OS-guld...

  
• 11.21.2021

  293. Din vilja bor i skogen med Cristina Tscherning (Original)

  Cristina är lyckad och framgångsrik. Hon borde nöja sig. Hon har sin karriär. En kärleksfull man som bär henne på silverfat. Två fina barn. Ett nybyggt, vackert hus i Stockholms finaste område. Men hon driver sig själv i ett vansinnestempo....

  
• 11.21.2021

  293. Din vilja bor i skogen med Cristina Tscherning (Short version)

  Cristina är lyckad och framgångsrik. Hon borde nöja sig. Hon har sin karriär. En kärleksfull man som bär henne på silverfat. Två fina barn. Ett nybyggt, vackert hus i Stockholms finaste område. Men hon driver sig själv i ett vansinnestempo....

  
• 11.07.2021

  292. Tina Thörner - Övervinn dina rädslor med ett mindset av stål! (Original)

  Häng med på ett inspirerande och fartfyllt avsnitt om hur vi formas som människor, hur man hanterar risker och får ett mentalt mindset av stål. I dagens avsnitt möter vi POWERkvinnan Tina Thörner, rallydrottningen som påverkat en hel bransch med...

  
• 11.07.2021

  292. Tina Thörner - Övervinn dina rädslor med ett mindset av stål! (Short version)

  Häng med på ett inspirerande och fartfyllt avsnitt om hur vi formas som människor, hur man hanterar risker och får ett mentalt mindset av stål. I dagens avsnitt möter vi POWERkvinnan Tina Thörner, rallydrottningen som påverkat en hel bransch med...

  
• 10.24.2021

  291. Livskoden enligt hjärnan med Lena Skogholm (Original)

  Går du för mycket på högvarv? Bygg dina hjärnmuskler för att må och prestera bättre. Trots att hjärnan endast består av två procent av vår kroppsmassa använder den 20 procent av vår energi. Vi möter Lena Skogholm och får höra...

  
• 10.24.2021

  291. Livskoden enligt hjärnan med Lena Skogholm (Short version)

  Går du för mycket på högvarv? Bygg dina hjärnmuskler för att må och prestera bättre. Trots att hjärnan endast består av två procent av vår kroppsmassa använder den 20 procent av vår energi. Vi möter Lena Skogholm och får höra...

  
• 10.10.2021

  290. En rapport från dubbelsängen i Palma

  I dagens avsnitt får ni följa med Carina & Marie på resan som de väntat på i snart två års tid. Vi får en bubblig rapport med massor av skratt direkt från dubbelsängen. Vad händer egentligen när 85 tjejer intar...

  
• 10.03.2021

  289. Sunshinepodden Live från Sälen med Annika Sjöö & Malin Schulz (Short version)

  JAAA! Vi är LIVE med publik för första gången på så lång tid! Och det är hög stämning, fjälluft, dans, yoga och bubbelprovning när vi möter våra lyssnare i publiken på Sunshinepodden LIVE under Body & Soul på Högfjällshotellet i...

  
• 10.03.2021

  289. Sunshinepodden Live från Sälen med Annika Sjöö & Malin Schulz (Original)

  JAAA! Vi är LIVE med publik för första gången på så lång tid! Och det är hög stämning, fjälluft, dans, yoga och bubbelprovning när vi möter våra lyssnare i publiken på Sunshinepodden LIVE under Body & Soul på Högfjällshotellet i...

  
• 09.26.2021

  288. En kaffe med Carina & Marie

  Äntligen ses vi på riktigt i en dubbelsäng på HögfjällsHotellet i Sälen. Vi laddar för fullt upp inför Body & Soul, en tjejhelg med häng, yoga, dans, träning och massor av fjälluft! Carina överraskar Marie med en antipastiprovning samtidigt som...

  
• 09.18.2021

  287. Relationskompassen med Annika R Malmberg (Original)

  Inför kommande Sälenhelgen tillsammans möter vi upp Sveriges mest färgstarka talare - Annika R Malmberg och får en bästa tipsen från hennes nya bok Relationskompassen - 10 knep för att inte tappa bort varandra. Vi pratar om att sluta gissa...

  
• 09.18.2021

  287. Relationskompassen med Annika R Malmberg (Short version)

  Inför kommande Sälenhelgen tillsammans möter vi upp Sveriges mest färgstarka talare - Annika R Malmberg och får en bästa tipsen från hennes nya bok Relationskompassen - 10 knep för att inte tappa bort varandra. Vi pratar om att sluta gissa...

  
• 09.12.2021

  286. Det stora skilsmässo & relationsavsnittet! (Original)

  Häng med med oss & Marit Danielsson i Sunshinepodden för att prata skilsmässor, relationer och otrohet!  Om när det skaver, man stör sig på allt som den andra gör och man kanske längtar efter något mer i livet. Om lyckliga...

  
• 09.12.2021

  286. Det stora skilsmässo & relationsavsnittet! (Short version)

  Häng med med oss & Marit Danielsson i Sunshinepodden för att prata skilsmässor, relationer och otrohet!  Om när det skaver, man stör sig på allt som den andra gör och man kanske längtar efter något mer i livet. Om lyckliga...

  
• 09.05.2021

  285. BYGG din egen FRIHETSMASKIN – så skapar du Finansiell frihet! (Original)

  Häng med på en inspirerande resa tillsammans med Sandra Bourboun. Hon är finansrebellen som sedan 2015 har förvaltat världens första jämställda aktieportfölj med svenska bolag under namnet Framtidsfeministen, och har sedan starten utklassat Stockholmsbörsen. Sandra själv har gått från slösa...

  
• 09.05.2021

  285. BYGG din egen FRIHETSMASKIN – så skapar du Finansiell frihet! (Short version)

  Häng med på en inspirerande resa tillsammans med Sandra Bourboun. Hon är finansrebellen som sedan 2015 har förvaltat världens första jämställda aktieportfölj med svenska bolag under namnet Framtidsfeministen, och har sedan starten utklassat Stockholmsbörsen. Sandra själv har gått från slösa...

  
• 08.29.2021

  284. Allt går att lösa med Super Soul Marie Forleo! (Original)

  Det här är STORT! För första gången i en svensk intervju!!! Superstjärnan Marie Forleo som inspirerar kvinnor över hela världen att följa sina drömmar och skapa sina drömliv. Vi pratar om hur Marie från börsgolvet på Wall Street hittade fram...

  
• 08.29.2021

  284. Allt går att lösa med Super Soul Marie Forleo! (Short version)

  Det här är STORT! För första gången i en svensk intervju!!! Superstjärnan Marie Forleo som inspirerar kvinnor över hela världen att följa sina drömmar och skapa sina drömliv. Vi pratar om hur Marie från börsgolvet på Wall Street hittade fram...

  
• 08.21.2021

  283. En kaffe med Carina & Marie

  Sommarblues & höstpepp! Jaaaa! Det finns något härligt med att komma tillbaka. Att få ses igen över en kaffe, skratta och summera sommaren. En sommar när Marie storstilat firat sin födelsedag i bergen på Mallorca med Mamma Miaparty i ett underbart...

  
• 06.27.2021

  282. Upptäck kraften i att lyssna - på dig själv & andra! (Original)

  I vår värld idag handlar så mycket om att sända och nå ut, men det här avsnittet handlar om bara om ATT LYSSNA - på varandra & oss själva! Att bli en bättre lyssnare har så många fördelar - du...

  
• 06.27.2021

  282. Upptäck kraften i att lyssna - på dig själv & andra! (Short version)

  I vår värld idag handlar så mycket om att sända och nå ut, men det här avsnittet handlar om bara om ATT LYSSNA - på varandra & oss själva! Att bli en bättre lyssnare har så många fördelar - du...

  
• 06.20.2021

  281. Boktips, drömmar och inspiration - med Johanna Schreiber och Meg Mason (Original)

  Möt det australiensiska stjärnskottet alla pratar om! Det här är ett avsnitt fullt med bokinspiration och massor av konkreta tips för dig som själv går med författardrömmar. Du möter också energiknippet Johanna Schreiber som just nu är aktuell med den underbara...

  
• 06.20.2021

  281. Boktips, drömmar och inspiration - med Johanna Schreiber och Meg Mason (Short version)

  Möt det australiensiska stjärnskottet alla pratar om! Det här är ett avsnitt fullt med bokinspiration och massor av konkreta tips för dig som själv går med författardrömmar. Du möter också energiknippet Johanna Schreiber som just nu är aktuell med den underbara...

  
• 06.13.2021

  280. En kaffe med Carina & Marie

  Dags att checka in för en egen stund med oss igen! För vad hände egentligen när Marie gick iväg för att göra en "reading" om sin framtid. Och hur gick det på Carinas omslagsfotograferingen till nya boken - en sån...

  
• 06.06.2021

  279. Träningsrevolutionen med Erika Kits Gölevik (Original)

  Nu blir det träningspepp på nytt sätt när vi möter urkraften Erika Kits Gölevik! Hon har skapat sitt eget träningsparadis, i en lada på en ö vid vackra sjön Båven i Sörmland. Under många år hade Erika drömjobbet i mångas ögon när hon jobbade som hälsojournalist för...

  
• 06.06.2021

  279. Träningsrevolutionen med Erika Kits Gölevik (Short version)

  Nu blir det träningspepp på nytt sätt när vi möter urkraften Erika Kits Gölevik! Hon har skapat sitt eget träningsparadis, i en lada på en ö vid vackra sjön Båven i Sörmland. Under många år hade Erika drömjobbet i mångas ögon när hon jobbade som hälsojournalist för...

  
• 05.30.2021

  278. The Book Affair - Entreprenörerna som tänker nytt! (Original)

  Möt en riktig powerduo som utmanar en traditionell bransch. Om att våga lämna en trygg anställning runt 50 och hoppa ut i det okända och känna sig fri. Om att hitta sin Wing Woman på vägen. Om att våga "glänta på...

  
• 05.30.2021

  278. The Book Affair - Entreprenörerna som tänker nytt! (Short version)

  Möt en riktig powerduo som utmanar en traditionell bransch. Om att våga lämna en trygg anställning runt 50 och hoppa ut i det okända och känna sig fri. Om att hitta sin Wing Woman på vägen. Om att våga "glänta på...

  
• 05.23.2021

  277. ÄG din ålder med John Mellkvist! (Original)

  Tänker du kanske att det är för sent för att göra det du egentligen vill? Stopp. Tänk om. Det är dags att se med nya ögon på det här med ålder! Och kanske är det dags att skaffa dig en vän...

  
• 05.23.2021

  277. ÄG din ålder med John Mellkvist! (Short version)

  Tänker du kanske att det är för sent för att göra det du egentligen vill? Stopp. Tänk om. Det är dags att se med nya ögon på det här med ålder! Och kanske är det dags att skaffa dig en vän...

  
• 05.16.2021

  276. PREMIÄR - En kaffe med Carina & Marie

  Dags att dra igång kaffemaskinen och joina in med oss för en peppande stund! För nu är det premiär för helt nya Sunshinepodden special - En kaffe med Carina & Marie. Från och med nu möter du oss när vi checkar...

  
• 05.09.2021

  275. Att våga lyssna till din inre röst med Emilia Löf Karlsson (Original)

  Få bästa tipsen till hur du kan gå din egen väg och strunta mer i vad alla andra tycker. I dagens avsnitt möter vi spännande multientreprenören och yogin Emilia Löf Karlsson som brinner för att hjälpa andra att må bra....

  
• 05.09.2021

  275. Att våga lyssna till din inre röst med Emilia Löf Karlsson (Short version)

  Få bästa tipsen till hur du kan gå din egen väg och strunta mer i vad alla andra tycker. I dagens avsnitt möter vi spännande multientreprenören och yogin Emilia Löf Karlsson som brinner för att hjälpa andra att må bra....

  
• 05.02.2021

  274. Guldkant - få alla tipsen från Matfashionistan Catarina König (Original)

  Nu pratar vi mat, mat, mat! Hur skapar du den där lilla extra tvisten, hur du gör dina egna godaste dipper, bästa drinken och hur du ska tänka för en lyckad bjudning. Vi pratar om favoritmaten, om att fritera mera,...