Χαλαρώστε με ένα σύντομο διαλογισμό αναπνοής. Συνδυάζουμε τις ιδιότητες των ενεργειακών κρυστάλλων να δώσουμε μια άλλη νότα σε αυτό το διαλογισμό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κρύσταλλο "σας κάνει κλικ". Σεληνίτης, χαλαζίας, αμέθυστος, τουρμαλίνη, μολδαβίτη... Ότι σας ελκύει διαισθητικά. Συνδεθείτε με το κρύσταλλο. Be aware of your awareness ;)