El programa Super Running de Levante Televisión ha querido esta semana adentrarse en el mundo del deporte de la orientación. Para ello ha contado con la presencia de Ricardo Iñiguez miembro de la sección de Orientación de la SD Correcaminos y Sergio Mérida, Director Técnico de la Federación Orientación de la Comunidad Valenciana.

Ambos han explicado en qué consiste la orientación, los beneficios que conlleva su práctica, así como el aumento de deportistas que cada vez se decantan por probar, entrenar y competir en esta modalidad deportiva.

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El preparador runner José Carlos, más conocido como Epic and Legend, ha pasado por el Super Running de Levante Televisión, para hablar sobre la rutina de entrenamientos que deben llevar a cabo los corredores populares en una época del año en la que no hay grandes pruebas en el calendario más inminente como el Medio Maratón o el Maratón.

Epic and Legend, ha destacado que es importante fijarse motivaciones y trabajar aspectos como el de la velocidad para pruebas más cortas, ya sean de 5K o 10K, así como los entrenamientos de fuerzas que ayudarán a mantener y mejorar nuestro rendimiento, así como a prevenir lesiones.

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 En el programa de esta semana se va a hablar de la 10ª edición de la Carrera 10KFem, la primera carrera femenina homologada de España y que se celebrará el domingo 3 de marzo en Valencia, con motivo del Día Internacional de la Mujer. La gran novedad con la que cuenta este año la 10KFEM es con la homologación del recorrido. 

Super Running también dará todos los detalles de la 9ª Carrera Never Stop Running `Nunca te rindas´, segunda prueba del Circuito de Carreras Populares de Valencia y que tendrá lugar el próximo domingo 11 de febrero a las 9 horas.

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En el programa de esta semana se hablará por un lado del Campeonato de España de Cross celebrado en Getafe en el que la Selección Valenciana firmó su mejor actuación de la historia con seis medallas: cuatro por equipos y dos individuales. El equipo masculino absoluto revalidó el título logrado el año pasado en Ortuella (Vizcaya).

El espacio deportivo abrirá sus fronteras para conocer un poco más el calendario internacional y las carreras más interesantes que llegarán en las próximas semanas.

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El programa por un lado hablará de todos los detalles que van a envolver la primera prueba del Circuito de Carreras Populares de Valencia de este año y que será la 25ª Carrera Popular Galápagos.

También conoceremos cómo van los preparativos de una nueva edición del Medio Maratón de Riba-roja del Túria y que se celebrará el próximo 3 de marzo.

Además, Super Running ofrecerá el balance definitivo del Medio Maratón y Maratón Valencia 2023 tras los datos que la misma organización ha hecho públicos. 

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Hablamos del Circuito de Carreras Populares de Valencia con la presencia de uno de sus artífices, Fernando Ortiz (jefe de la sección de eventos de la Fundación Deportiva Municipal nos cuenta los entresijos del Circuito de Carreras Populares). Además Vanessa Huesa, Presidenta y Directora Técnica Federació de Triatló de la CV nos da los detalles sobre la primera edición del VALÈNCIA DUATLÓN by MTRI que tendrá lugar el próximo domingo. Presenta Juanma Romero.

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