By Levante TV
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El programa Super Running de Levante Televisi贸n ha querido esta semana adentrarse en el mundo del deporte de la orientaci贸n. Para ello ha contado con la presencia de Ricardo I帽iguez miembro de la secci贸n de Orientaci贸n de la SD Correcaminos y Sergio M茅rida, Director T茅cnico de la Federaci贸n Orientaci贸n de la Comunidad Valenciana.
Ambos han explicado en qu茅 consiste la orientaci贸n, los beneficios que conlleva su pr谩ctica, as铆 como el aumento de deportistas que cada vez se decantan por probar, entrenar y competir en esta modalidad deportiva.
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El preparador runner Jos茅 Carlos, m谩s conocido como Epic and Legend, ha pasado por el Super Running de Levante Televisi贸n, para hablar sobre la rutina de entrenamientos que deben llevar a cabo los corredores populares en una 茅poca del a帽o en la que no hay grandes pruebas en el calendario m谩s inminente como el Medio Marat贸n o el Marat贸n.
Epic and Legend, ha destacado que es importante fijarse motivaciones y trabajar aspectos como el de la velocidad para pruebas m谩s cortas, ya sean de 5K o 10K, as铆 como los entrenamientos de fuerzas que ayudar谩n a mantener y mejorar nuestro rendimiento, as铆 como a prevenir lesiones.
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聽En el programa de esta semana se va a hablar de la聽10陋 edici贸n de la Carrera 10KFem, la primera carrera femenina homologada de Espa帽a y que se celebrar谩 el domingo 3 de marzo en Valencia, con motivo del D铆a Internacional de la Mujer. La gran novedad con la que cuenta este a帽o la 10KFEM es con la homologaci贸n del recorrido.聽
锘縎uper Running聽tambi茅n dar谩 todos los detalles de la聽9陋 Carrera Never Stop Running `Nunca te rindas麓, segunda prueba del Circuito de Carreras Populares de Valencia y que tendr谩 lugar el pr贸ximo domingo 11 de febrero a las 9 horas.
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En el programa de esta semana se hablar谩 por un lado del Campeonato de Espa帽a de Cross celebrado en Getafe en el que la Selecci贸n Valenciana firm贸 su mejor actuaci贸n de la historia con seis medallas: cuatro por equipos y dos individuales. El equipo masculino absoluto revalid贸 el t铆tulo logrado el a帽o pasado en Ortuella (Vizcaya).
锘縀l espacio deportivo abrir谩 sus fronteras para conocer un poco m谩s el calendario internacional y las carreras m谩s interesantes que llegar谩n en las pr贸ximas semanas.
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El programa por un lado hablar谩 de todos los detalles que van a envolver la primera prueba del聽Circuito de Carreras Populares de Valencia聽de este a帽o y que ser谩 la聽25陋 Carrera Popular Gal谩pagos.
Tambi茅n conoceremos c贸mo van los preparativos de una nueva edici贸n del聽Medio Marat贸n de Riba-roja del T煤ria聽y que se celebrar谩 el pr贸ximo 3 de marzo.
Adem谩s,聽Super Running聽ofrecer谩 el balance definitivo del聽Medio Marat贸n y Marat贸n Valencia 2023聽tras los datos que la misma organizaci贸n ha hecho p煤blicos.聽
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Hablamos del聽Circuito de Carreras Populares de Valencia聽con la presencia de uno de sus art铆fices,聽Fernando Ortiz (jefe de la secci贸n de eventos de la Fundaci贸n Deportiva Municipal nos cuenta los entresijos del Circuito de Carreras Populares). Adem谩s Vanessa Huesa, Presidenta y Directora T茅cnica Federaci贸 de Triatl贸 de la CV nos da los detalles sobre la primera edici贸n del VAL脠NCIA DUATL脫N by MTRI que tendr谩 lugar el pr贸ximo domingo. Presenta Juanma Romero.
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