Traust du dich als erster “ich liebe dich” zu sagen?

Traust du dich deine Freunde auch an Tagen zu treffen, an denen du ständig den Tränen nahe bist?

Traust du dich, dein neues kreatives Projekt der Welt zu präsentieren, auch wenn du nicht kontrollieren kannst, wie Leute darauf reagieren?

Traust du dich etwas Neues auszuprobieren, bei dem du anfangs wahrscheinlich scheitern wirst?

…Wenn du diese Fragen mit “Ja” beantworten kannst, gratuliere! Dann lebst du die Superpower Verletzlichkeit!

“Verletzlichkeit ist keine Schwäche, sie ist unser akkuratester Maßstab für Mut.”

Das ist eines der unzähligen tollen Zitate von Brené Brown. Und sie sollte es wissen, denn sie beschäftigt sich in ihrer Forschung seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Verletzlichkeit.

Eine der größten Inspirationen in meinem Leben ist seit mehreren Jahren ihr TED Talk “The Power of Vulnerability" - also die Macht der Verletzlichkeit.

Für mich war es lange auch alles andere als einfach, mich verletzlich zu zeigen. Die Prägungen meiner Kindheit, in denen ich in der neuen Podcast Folge erzähle, haben es mir schwer gemacht, mich verletzlich zu zeigen. 

Doch weil mich vor allem die Arbeit von Brené Brown zu diesem Thema so sehr inspiriert hat, habe ich in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht und bin eine leidenschaftliche Verfechterin eines verletzlichen, offenen, mutigen Herzens geworden.

Denn von einem bin ich überzeugt - erst wenn du lernst den Mut aufzubringen dein Herz offen zu halten, auch wenn es oft so viel leichter wäre Mauern aufzubauen und es zu schützen, kannst du ein erfülltes volles Leben führen.

Und erst dann kannst du Kunst kreieren, die Menschen wirklich berührt und bewegt.

Ja, auch mit unserer Kreativität ist diese Superpower Verletzlichkeit ganz stark verwoben. Egal ob es darum geht dich mit etwas neuem zu zeigen oder deine tiefsten Gefühle auszudrücken. 

Diese Qualität immer stärker zu kultivieren, wird sowohl dein Leben als auch deine Kreativität so viel lebendiger machen, das verspreche ich dir. 

In der neuen Creative🌟Dreams Podcast Folge tauchen wir tiefer in dieses Thema ein und ich gebe dir Tipps, wie du Verletzlichkeit in kleinen Schritten stärken kannst.

Viel Freude beim Anhören! 🙂

Deine Kreativ-Komplizin,
Anna Marlena

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