Dans ce premier épisode (wooww girl enfin), plongez dans l'univers de l'anxiété et de l'angoisse. Explorez des conseils pratiques, mon témoignage et expérience et des stratégies pour (sur)vivre au quotidien malgré ces défis. Préparez-vous à une discussion honnête et encourageante qui vous aidera à trouver des pistes pour apaiser votre esprit et vous épanouir.

J'attends évidemment vos tips donc venez discutez sur Instagram : @listentotherapie 💌

Sinon je t'attends sur TikTok (si t'en a envie 😉) : @therapiepodcast :)

Enjoy et surtout bonne semaine ! 🫶🏻 ly <3

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