Safe Club

Surmenage, épuisement, burn-out : tous les signaux d'alerte !


Listen Later

Vous vous interrogez sur votre état d'épuisement ? Sur celui de l'un de vos proches ? Cet épisode est fait pour vous !


Nous allons détailler toutes les étapes du processus de burn-out ainsi que chacun des symptômes, souvent peu connus.


Echelle de Cungi : https://psychologuesingapour.com/wp-content/uploads/2018/12/E%CC%81valuation-du-stress-La-Te%CC%82te-et-le-Ventre-avec-logo.pdf


Retrouvez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/parlonsz.en/


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Safe ClubBy Mélissa 🪩