OUT le BURN-OUT – Prévenir et sortir du burn-out

Surmonter la procrastination en 4 étapes (068)


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Vous en avez assez de remettre toujours à demain ? Dans cet épisode, je vous guide à travers quatre étapes simples et puissantes pour surmonter la procrastination. Comprenez les émotions qui vous retiennent, apprenez à les accepter, et passez à l'action de manière alignée et sereine. En suivant ces étapes, vous pourrez briser le cercle vicieux de l'évitement et reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie.

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#procrastination, #burnout, #leaders, #mécanismes d'évitement, #confiance en soi, #gestion du stress.


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OUT le BURN-OUT – Prévenir et sortir du burn-outBy CÉCILIA DE ROVÈRE