Cette semaine, j’appuie sur pause et je dis la vérité : la rentrée m’a roulé dessus. Post-op lourde, malaise en coaching, voyage au Pérou annulé, anniversaire douloureux… et pourtant Cancun arrive à fond les ballons. Moralité ? On n’est pas des super-héros. On a le droit de dire « pas aujourd’hui ». J’ouvre les coulisses : la pression, la peur, le corps qui dit stop, et la seule sortie propre — déléguer, s’entourer, respirer. La Méthode Lyon évolue, l’équipe grandit, parce que dépendre d’une seule personne, c’est mettre son business sur un fil. Je choisis le plaisir avant la perf’, le groupe avant l’ego, l’évolution avant l’épuisement. Oui, je suis ambitieuse (version Rocky avec la statue, tu connais), mais pas au prix de ma santé. On bâtit pour durer, pas pour brûler.

Tu vas entendre :

• pourquoi la pression te presse (et comment lui couper le jus)

• le coût réel d’un business « solo-sur-tout »

• déléguer intelligemment pour mieux servir (et mieux vivre)

• la puissance d’un cercle qui autorise « ça ne va pas »

• le nouveau deal : plaisir > performance — sinon, bye.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.