Susana Almeida Rosa

By Susana Almeida Rosa

Bem-vindo ao 'Susana Almeida Rosa', o podcast que é o guia para uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Neste espaço, exploraremos as ferramentas, estratégias e histórias inspiradoras q... more

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Susana Almeida Rosa episodes:

January 29, 2024 Essencialismo
Hoje quero falar-te sobre o essencialismo. Vamos a isso?
#organizacaopessoal #habitos #rotinas
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14min
January 08, 2024 Como ter uma boa noite de sono
Hoje quero falar-te sobre como ter uma boa noite de sono. Vamos a isso?
#sono #habitos #rotinas
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21min
December 18, 2023 Como criar metas que se concretizam
Hoje quero falar-te sobre metas que se concretizam. Queres saber como?
#metas #habitos #tarefas
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15min
December 11, 2023 Hábitos Angulares
Hoje quero falar-te sobre hábitos angulares. Mas afinal, o que são?
#habitos #rotinas
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11min
December 04, 2023 Como calcular o teu número de independência financeira
Neste vídeo vamos aprender a calcular o teu número de independência financeira...⁠
#organizacaopessoal⁠ ⁠#produtividade⁠ ⁠#habitos
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14min
November 27, 2023 Como definir prioridades: Matriz de Eisenhower
Neste vídeo vamos aprender a definir as tuas prioridades...
⁠#organizacaopessoal⁠ ⁠#produtividade⁠ ⁠#habitos⁠
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11min
November 20, 2023 Roda da Vida
Neste podcast vamos fazer um checkup às áreas mais importantes da tua vida para teres clareza de qual é o teu ponto de partida
#organizacaopessoal #produtividade #habitos
Faz o download da tua Roda da Vida - https://susanaalmeidarosa.pt/wp-content/uploads/2023/11/Roda-da-vida_Programa-autentiKa_2023.pdf
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17min
November 13, 2023 Está difícil organizares o teu dinheiro ai em casa?
Hoje quero falar-te sobre os meus princípios fundamentais da organização financeira para que te possam guiar a ti a percorreres este caminho. São 9 princípios, por isso não vou conseguir explorar em detalhe cada um deles, mas conto com a tua ajuda para me dizeres qual deles faria sentido trazer num vídeo único para explorarmos juntas.
#organizacaofinanceira #dinheiro #riqueza
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11min
November 06, 2023 Se me tivessem dito isto...
Neste podcast eu vou partilhar contigo um segredo que eu gostava muito que tivesse ficado claro para mim há 3 anos atrás e eu quero que fique claro para ti hoje, muito para além da teoria, porque quando conseguires interiorizar estes conceitos e aplicar, tu vais chegar aos teus objetivos muito mais rápido
#organizacaopessoal #produtividade #habitos
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10min
November 02, 2023 A decisão mais importante da tua vida
Hoje vou dizer-te qual é a decisão mais importante da tua vida e explicar-te porque é que podes ter uma vida que todos consideram de sonho e continuas a sentir que não és uma pessoa realizada

#organizacaopessoal #produtividade #habitos
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