En este episodio no hablo de Psicología, Salud mental o amor.

Platica de amigas en donde se habla que percepción del amor tiene cada una concorde a su edad.

Charla de nuestra opinión acerca de la pasividad tóxica según nuestra experiencia.

Una Nueva sección de Suspiro de Vida para hablar del amor.

Te cuento de la Hipnoterapia como otro método para tú salud.

En este capítulo te comparto una rutina para mejorar hábitos y tener una buena higiene del sueño.

Te describo y platico de un libro mientras lo voy leyendo.

En este capítulo te hablo nuevamente de la Ansiedad, te doy tips, técnicas y rutinas para ayudarte.

Espero disfrutes y te ayude este segundo capítulo que hice para todos los Ansiosos con mucho cariño.

El primer capítulo de Suspiro de Vida, que estoy segura que te ayudará a entender que es eso del Insomnio.