✔︎ 自身がストレスを感じた時の反応を覚える

▶︎ 産業医の武神氏の著書

✔︎ 身体症状、精神症状、他人への行動

▶︎ 重症化させないために早期発見を

✔︎ 心の症状は積み重ねで発現、周りに見えない

▶︎ エリート思考が強い人ほど自覚しづらい