<p>ストレス対処力アップ！自分に合ったストレス対処法が見つかる、コーピングリストを作りましょう！</p>
<p>【by 文具ブランド A FLOATING LIFE | やすほ】#手帳術 #心理学</p>

ストレス対処力アップ！自分に合ったストレス対処法が見つかる、コーピングリストを作りましょう！ 【by 文具ブランド A FLOATING LIFE | やすほ】#手帳術 #心理学

ストレスに強くなる！コーピングリストの作り方

文具ブランド「フローティングライフ」の自分を変える手帳術。メンタルケア・時間術・計画術など、自分をアップデートするライフハックや手帳の使い方をご紹介します。【 by A FLOATING LIFE やすほ 】

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