テレビの前の人が、テレビの中のインストラクターと一緒に、毎朝ストレッチしているみたいなイメージのBGMです。毎朝、体の動きを違う動きで動かすと、体の全細胞が入れ替わって行くような感じがして昨日までの自分と違う人間のような気持ちになりますね！