See on tasuta lapsevanemate "süütenööri" väljakutse video salvestus.

3. väljakutse päeva põhiteemaks on stressitsükli lõpetamine ja läbi selle kroonilise stressi vältimine ja alandamine.

Muuhulgas jagan siin 7 erinevat viisi, kuidas alandada stressihormoonide taset ja tõsta heaolu hormoonide taset enda kehas.

Kui sa pole väljakutsega veel liitunud, siis seda saad teha siin:

https://rahumeelnevanemlus.com/valjakutse/

Registreerudes saad kutse privaatsesse Facebooki kogukonda ja ka prinditava töövihiku, mis aitab kuuldut ellu rakendada!