See on tasuta lapsevanemate "süütenööri" väljakutse video salvestus.

4. väljakutse päeva põhiteemaks on suhe iseendaga.

Teadlik või rahumeelne vanemlus on paljudele meile üks suurimaid väljakutseid, sest me mitte ainult ei kasvata oma lapsi aga teatud määral kasvatame ka iseendeid. Ma ei ütle seda üldse selleks, et meie vanematele varju heita, vaid sellest lähtuvalt, et iga küpse inimese ülesanne on võtta vastutus iseenda, oma emotsioonide, käitumise ja mustrite üle.

Täna keskendusime enesekaastunde kolmele komponendile ja sellele, kuidas need aitavad endaga paremasse "kohta" jõuda, et see seesmine kriitik poleks nii valju.

Muuhulgas tegime lõpus ka ühe meditatsiooni!

Kui sa pole väljakutsega veel liitunud, siis seda saad teha siin:

https://rahumeelnevanemlus.com/valjakutse/

Registreerudes saad kutse privaatsesse Facebooki kogukonda ja ka prinditava töövihiku, mis aitab kuuldut ellu rakendada!