Os 5 NIYAMAS são as condutas pessoais do praticante de Yoga. Neste episódio vamos entender mais sobre SVADHYAYA (autoestudo). Me encontre em @yogacomcarolina_ e no Youtube para mais yoga online!

SVADHYAYA • Autoestudo

Aqui você encontra diversos conteúdo sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para incluir os benefícios do Yoga na sua rotina, alem da leitura de livros inspiradores que fazem parte do meu projeto do Clube do Livro.

Obrigada por compartilhar sua energia comigo.
Namaste.

Instagram: @yogacomcarolina
Contato: carolinascuteri@gmail.com
https://linktr.ee/CarolinaScuteri

Education

Self-Improvement

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