Свадхьяя за чаєм

Свадхьяя за чаєм

By Agnia BardoLeisureHobbies
Download on the App Store

Свадхьяя за чаєм episodes

  • ХЙП_4.Самадхі

    Хатха Йога Прадіпіка (Haṭha Yoga Pradīpikā), автор Свамі Сватмарама, 15 століття нашої ери. В основі мого перекладу перша англомовна версія ХЙП, виконана Панчамі Шайном (Pancham Sinh) в 1915 році.

    Четвертий розділ "Самадхі".

    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡

    24 min
  • Розбираю ХЙП (Мудри) 1/1

    Третій розділ: мудри і бандхи. Практикуй їх разом з асанами і пранаямою or go home.




    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡

    🎸 BRONCHO - Taj Mahal

    1 hr 4 min
  • ХЙП_3.Мудри

    Хатха Йога Прадіпіка (Haṭha Yoga Pradīpikā), автор Свамі Сватмарама, 15 століття нашої ери. В основі мого перекладу перша англомовна версія ХЙП, виконана Панчамі Шайном (Pancham Sinh) в 1915 році.

    Третій розділ "Мудри".

    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡

    30 min
  • Розбираю ХЙП (Пранаяма) 2/2

    У другому розділі розкриваються основні секрети практики йоги, на передостанньому рівні, який ми здатні відчути у фізичному світі -  дихання. Чарівний процес, який "починає" та "припиняє" життя в тілі. Тому варто розвивати майстерність його контролювати і навіть припиняти (зберігати). А, невеличка обмовочка: для цього тіло має бути очищеним. Чому і чим - пояснюю. Вчимося бути божественно красивими завдяки пранаямі і як це допоможе заприятелювати з власним розумом.

    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡

    🎸 Kaan Tangöze (гурт Duman) - Taksim Meydanı

    43 min
  • Розбираю ХЙП (Пранаяма) 1/2

    Пранаяма - більш тонка практика поруч з асанами. Йога має таку тенденцію - стоншувати інструменти, ланка за ланкою, та робить смак витонченим 👌 Завдяки легким (повітряним) вправам, розум стає стійким, і щоб ви не робили, все полегшується, не втрачаючи в якості. Якщо ви ласі до впевненої насолоди - практикуйте пранаяму. 


    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡


    🎸 Тартак і Катя Chilly - Понад хмарами

    40 min
  • ХЙП_2.Пранаяма

    Хатха Йога Прадіпіка (Haṭha Yoga Pradīpikā), автор Свамі Сватмарама, 15 століття нашої ери. В основі мого перекладу перша англомовна версія ХЙП, виконана Панчамі Шайном (Pancham Sinh) в 1915 році.

    Другий розділ "Пранаяма".

    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡

    25 min
  • Розбираю ХЙП (Асани) 2/2

    Продовжуємо шукати асани в тексті першого розділу, який можна прослухати у випуску ХЙП_1.Асани, та паралельно розбираємося: що їли йогіни тисячі років тому та чи варто нам їсти те саме сьогодні 👅

    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡


    🎸 She Wants Revenge - These Things

    1 hr 4 min
  • Розбираю ХЙП (Асани) 1/2

    Для розуміння про що мова рекомендую спочатку прослухати випуск ХЙП_1.Асани, де я читаю сам текст. Ну а тут ми розбиратимемось чому він такий дивний і не схожий на те, що розповідали на групових заняттях з йоги. Так, і де в главі "Асани" собака головою донизу?? 

    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡


    🎸 TAXI KEBAB - lmchi w rjou3

    1 hr 18 min
  • ХЙП_1.Асани

    Хатха Йога Прадіпіка (Haṭha Yoga Pradīpikā), автор Свамі Сватмарама, 15 століття нашої ери. В основі мого перекладу перша англомовна версія ХЙП, виконана Панчамі Шайном (Pancham Sinh) в 1915 році.

    Перший розділ "Асани".

    Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡

    18 min

About Свадхьяя за чаєм

From the publisher's feed

Практикам йоги та тим, хто хоче почати: для вас я зібрала "опорні" тексти з йоги, переклала українською та озвучила. А в окремих випусках розслаблено розмірковую вголос про прочитане. Нарешті ніякої експертності та посилань на наукові дослідження. Лише СВАДХЬЯЯ за чаєм ☕️