В книге «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» Элейн Эйрон исследует феномен высокочувствительных людей (СЧЛ).

Примерно каждый пятый человек — СЧЛ, но многие годами считают свою чувствительность слабостью, стыдятся её или пытаются «исправиться». А между тем, это не дефект, а естественная реакция нервной системы на перегруженный мир.

В этом выпуске:

- Кто такие СЧЛ и в чём их преимущества?

- Как чувствительность влияет на аспекты здоровья и медицинской помощи?

- Почему сверхчувствительные мужчины вынуждены маскироваться под "нормальных"? 

- Чем опасны ярлыки "интроверт" и "застенчивый"?

- Каким образом любовь у СЧЛ часто превращается в стихийное бедствие?

- Из-за чего СЧЛ долго не могут заставить себя лечь спать, даже когда физически истощены, и как справиться с этой проблемой? 

- А также рекомендации по защите от эмоциональных перегрузок и созданию комфортной среды.

P.S.: Пройдите Тест на сверхчувствительность в моём Телеграм-канале https://t.me/innerlibrary/61 

***

Обратная связь: [email protected]

Телеграм-канал: https://t.me/innerlibrary