Вы узнаете:
🔸 Как танец без слов и алкоголя помогает снять зажимы и прожить эмоции.
🔸 Почему Ecstatic Dance – это не просто вечеринка, а глубокая внутренняя работа.
🔸 Что такое «волна» и как музыка влияет на наше состояние.
🔸 Как создать безопасное пространство, в котором легко быть собой.
🔸 Почему Ecstatic Dance становится мировым движением и меняет жизни людей.
💫 Если вы хотите глубже прочувствовать свое тело, раскрепоститься и найти свободу в движении – этот выпуск для вас!
Тайм-коды:
0:00 – Приветствие. О чем этот выпуск?
2:15 – Кто такой Иван Федотов? Его путь к Ecstatic Dance
6:30 – Что такое Ecstatic Dance? История и философия
12:45 – Как проходит практика? Принципы и соглашения
18:10 – Эмоциональная волна: от спокойствия до экстаза
21:50 – Почему так важна атмосфера безопасного пространства
27:30 – Влияние танца на тело, психику и восприятие мира
33:00 – Nude Ecstatic Dance: про доверие, свободу и уязвимость
38:20 – Как Ecstatic Dance становится глобальным феноменом
44:00 – Будущее движения. Ecstatic Dance на стадионах?
50:15 – Завершение, инсайты и послание слушателям
📌 Полезные ссылки:
💥 Гость подкаста: Иван Федотов @vankavanka /https://www.instagram.com/vankavanka/
✨ Экстатичные события в Питере и других городах:
/https://www.instagram.com/lifeisecstatic/
/https://t.me/lifeisecstatic
💥Ведущая: Алина Ковальчук и проводник Ecstatic Dance танецвальных ретритов в Германии /https://www.instagram.com/ecstaticdancekl/
💛 Поддержать подкаст: paypal.me/alinakovalch
📩 По вопросам сотрудничества: @alinak_creates
Находи коммьюнити в твоем городе и танцуй, твори, кайфуй!💃✨
View all episodes
By Alina KovalchukВы узнаете:
🔸 Как танец без слов и алкоголя помогает снять зажимы и прожить эмоции.
🔸 Почему Ecstatic Dance – это не просто вечеринка, а глубокая внутренняя работа.
🔸 Что такое «волна» и как музыка влияет на наше состояние.
🔸 Как создать безопасное пространство, в котором легко быть собой.
🔸 Почему Ecstatic Dance становится мировым движением и меняет жизни людей.
💫 Если вы хотите глубже прочувствовать свое тело, раскрепоститься и найти свободу в движении – этот выпуск для вас!
Тайм-коды:
0:00 – Приветствие. О чем этот выпуск?
2:15 – Кто такой Иван Федотов? Его путь к Ecstatic Dance
6:30 – Что такое Ecstatic Dance? История и философия
12:45 – Как проходит практика? Принципы и соглашения
18:10 – Эмоциональная волна: от спокойствия до экстаза
21:50 – Почему так важна атмосфера безопасного пространства
27:30 – Влияние танца на тело, психику и восприятие мира
33:00 – Nude Ecstatic Dance: про доверие, свободу и уязвимость
38:20 – Как Ecstatic Dance становится глобальным феноменом
44:00 – Будущее движения. Ecstatic Dance на стадионах?
50:15 – Завершение, инсайты и послание слушателям
📌 Полезные ссылки:
💥 Гость подкаста: Иван Федотов @vankavanka /https://www.instagram.com/vankavanka/
✨ Экстатичные события в Питере и других городах:
/https://www.instagram.com/lifeisecstatic/
/https://t.me/lifeisecstatic
💥Ведущая: Алина Ковальчук и проводник Ecstatic Dance танецвальных ретритов в Германии /https://www.instagram.com/ecstaticdancekl/
💛 Поддержать подкаст: paypal.me/alinakovalch
📩 По вопросам сотрудничества: @alinak_creates
Находи коммьюнити в твоем городе и танцуй, твори, кайфуй!💃✨