Salut à toutes et à tous, et bienvenue sur le podcast Âmes de Coureurs.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Sylvain.

Un ami, ancien kayakiste, devenu coureur… puis ultra-trailer.

Sylvain nous raconte pourquoi il voit la course comme de grands moments de partage,

il nous explique aussi les spécificités de s’entraîner en Guyane,

et je lui découvre un trait de caractère qui joue un rôle clé dans sa force mentale lors des compétitions.

C’est un échange sincère, introspectif, et je l’espère inspirant.

Bonne écoute.By Antoine CAPY / Instagram : CapyRunCoach