hogyismondjam podcast

(szerintünk) tényleg hasznos tippek egy nyaralásra

Listen Later

Ebben a részben arról beszélgettünk Attilával, hogy 

  • hogyan készülünk egy nyaralásra, hogy az a legkevesebb stresszt/kellemetlen meglepetést okozza,
  • hogyan próbáljuk kizárni az ott töltött idő alatt felmerülő szorongásos gondolatokat,
  • valamint hogyan ne fogjuk fel katasztrófaként az ezt követő visszarázódást a hétköznapokba.

    • Nagyon köszönöm ha itt, vagy, és további tartalmakat itt találsz:

    instagram: https://www.instagram.com/julcsillustration/

    youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMZnsANIyH-G0u5w65Lrixg

    tiktok: https://www.tiktok.com/@julcsillustration

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    hogyismondjam podcastBy julcsillustration