Az adaptogén gyógynövények akkor és úgy hatnak, ahogy az adott pillanatban a szervezetnek szüksége van rá. Kiemelkedő tulajdonságaik egyike a szervezet stressz reakciójának kompenzálása. A Földön létező számtalan növényfajta közül mindössze 22 növényt tekintenek adaptogénnek. Ezek közül néhányhoz Magyarországon is hozzáférünk. De sokkal jobb, ha megfelelő minőségű készítményekben vesszük őket magunkhoz.