Herzschmerz, Heulkrämpfe, radikale Veränderungen – jede Trennung fühlt sich an wie das Ende der Welt. Aber ist sie vielleicht auch eine Chance für einen Neuanfang? In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Phasen nach einer Trennung, von tiefster Trauer bis zum ultimativen After-Breakup Glow Up.

Wie kommt man wie ein Phönix aus der Asche zurück? Was ist ein gesunder Weg, eine Trennung zu verarbeiten – und was ist pure Selbstsabotage? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, die größten Fails und die besten Learnings, damit ihr das Beste aus eurer post-Breakup-Phase rausholen könnt.

Egal ob Herzschmerz oder Rebound-Phase – hört rein, es wird intensiv! 💔🔥

Eure Hosts
Arjun & Aru