#012. - A szokások szinte észrevétlenül működtetik az életünket, ám megvan a lehetőségünk arra, hogy változtassuk a berögzült dolgokon, és új, előrevivő szokásokat formáljunk magunknak.

Ebből az adásban megtudhatod, milyen lépések érdemes megtenni azért, hogy a jó szokások természetes módon épüljenek be a mindennapokba, illetve néhány konkrét példát is megismerhetsz azokról a szokásokról, amelyeket bár elsőre nehéz kialakítani, mégis megéri belerakni az energiát a tudatos gyakorlásba.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/12-szokasok/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor