Como é que é malta, mais um episódio e trazemos uma amiga de longa data. Leonor faz kickbox e vem aqui quebrar o esterótipo de que os rapazes é que devem lutar numa situação de conflito. Com alguns ensinamentos que se podem utilizar no dia a dia, a leonor vem-nos mostrar como as artes marciais nos podem ajudar no alívio de stress e no ganho da disciplina. Bom fim de semana!