El obstáculo más astuto para alcanzar tus metas no es la pereza, sino el perfeccionismo. Somos nuestros peores críticos, y si parece que no vamos a hacer algo bien, preferimos no hacerlo en absoluto. Es por eso que es más probable que renunciemos el segundo día, "el día después de la perfección", cuando nuestros resultados casi siempre superan nuestras aspiraciones. Las estrategias en este libro son contrarias a la intuición y pueden sentirse como hacer trampa. Pero se basan en estudios realizados por un investigador universitario con cientos de participantes. Puede que no adivine que divertirse más, eliminar sus reglas secretas y elegir algo para bombardear intencionalmente funciona. Pero los datos dicen lo contrario.