Sign up to save your podcasts
Or
Share T0 I E2: Pausa, respira, conecta: esenciales de la atención plena
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
T0 I E2: Pausa, respira, conecta: esenciales de la atención plena
Introduciremos unas técnicas de conciencia plena básicas que te enseñarán a mantener tu atención enfocada en ti y en tu perro, ayudándote a desarrollar la habilidad de notar lo que ves, oyes, sientes y piensas para así ser consciente de cómo influyen en la relación que tienes con tu perro.
Notas del Episodio
Con contenido en inglés y español nos gusta el app de la Universidad de California, Los Angeles UCLA Consciente.
En inglés, nuestra aplicación favorita es Waking Up de Sam Harris. Es una fuente de inspiración para Pomodogo y una de las ofertas más simples, y enriquecedoras que existen.
View all episodes
By PomodogoIntroduciremos unas técnicas de conciencia plena básicas que te enseñarán a mantener tu atención enfocada en ti y en tu perro, ayudándote a desarrollar la habilidad de notar lo que ves, oyes, sientes y piensas para así ser consciente de cómo influyen en la relación que tienes con tu perro.
Notas del Episodio
Con contenido en inglés y español nos gusta el app de la Universidad de California, Los Angeles UCLA Consciente.
En inglés, nuestra aplicación favorita es Waking Up de Sam Harris. Es una fuente de inspiración para Pomodogo y una de las ofertas más simples, y enriquecedoras que existen.