posible desconectar sin salir de la rutina? Cuando nos vemos sobrepasados por

las obligaciones, a veces es necesario encontrar herramientas que nos ayuden a

parar para afrontarlas de forma más positiva.

con la psicóloga y coach personal Isabel Serrano sobre las técnicas que nos

permiten sentirnos mejor en el día a dia sin necesidad de eludir nuestras responsabilidades.