Bienvenida, bienvenido a Tu Momento Yin,

un espacio para pausar, respirar y volver a lo esencial.

Hoy tenemos una conversación muy especial sobre Yoga Nidra con una invitada de excepción: Siri Tapa.

Siri es profesora y formadora de yoga con más de 20 años de experiencia, directora de Gobinde Yoga, donde guía formaciones de Hatha Yoga, Kundalinī Yoga y Pūrna Yoga Nidrā desde una visión profunda y transformadora.

En este episodio exploramos qué es Yoga Nidra, cómo puede ayudarnos a descansar de verdad y por qué está ganando tanto espacio en prácticas de bienestar, descanso y conciencia.

Si te resuena lo que hablamos hoy, puedes seguir el trabajo de Siri Tapa y conectarte con su propuesta a través de:

https://gobinde.com/sobre-siri-tapa/

Instagram: búscala como @gobindeyoga

Si este episodio resuena contigo, o conoces a alguien a quien podría ayudar compártelo. Porque compartir también es apoyar al canal.

Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset

Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida

Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com

Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected]

#tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #tumomentoyin #siritapa #yoganidra #gobindeyoga #yoga