Es posible combatir el insomnio, para ello un reconocido psiquiatra nos entrega recomendaciones muy prácticas que podemos realizar todos en casa para mejorar nuestro descanso y nuestra calidad de vida.

Invitado:

Franklin Escobar, médico, psiquiatra.

Créditos

Dirección: María Luisa Cárdenas

Coordinación General: María Fernanda Lara Díaz

Producción General: Diana Zamira Romero

Producción sonora: Edgar Guasca.

Investigación: Jaime Méndez, María Camila Gómez y María Camila Riapira