Para nuestro capitulo numero 17 conversamos con el nutricionista clínico Samuel Jara quien nos habla de los hábitos alimenticios y pensamientos responsables de que tengamos la salud alimenticia necesaria y como mejorarlos. Hablamos de la resistencia al cambio, del hambre emocional y nos aconseja sobre como lidiar con el proceso de cambios alimenticios a pesar de los miedos y la culpa que podamos sentir.