¿Cuántas veces te has castigado por equivocarte? En este primer episodio charlamos de por qué el error nos pesa tanto y qué significa aprender a equivocarse bien, desde la psicología cognitivo-conductual, pero en un lenguaje ameno.

Música de Nikita Kondrashev de Pixabay
Music by <a href="https://pixabay.com/users/nikitakondrashev-42823964/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=501446">Nikita Kondrashev</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=501446">Pixabay</a>

¿Cuántas veces te has castigado por equivocarte? En este primer episodio charlamos de por qué el error nos pesa tanto y qué significa aprender a equivocarse bien, desde la psicología cognitivo-conductual, pero en un lenguaje ameno. Música de Nikita Kondrashev de Pixabay Music by Nikita Kondrashev from Pixabay

¿Cuántas veces te has castigado por equivocarte? En este primer episodio charlamos de por qué el error nos pesa tanto y qué significa aprender a equivocarse bien, desde la psicología cognitivo-conductual, pero en un lenguaje ameno.

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T1 -Ep. 1 Equivócate Bien

Esto tambi&eacute;n me pasa es un podcast de psicolog&iacute;a cl&iacute;nica con enfoque cognitivo conductual, dirigido al p&uacute;blico en general. 
El prop&oacute;sito es generar conciencia sobre salud mental a trav&eacute;s de di&aacute;logos cercanos, accesibles y basados en evidencia.
Cada temporada toca un tema de la vida cotidiana que afecta a millones de persona, el error, la ansiedad, relaciones disfuncionales, autoconcepto, y se desglosa en episodios cortos, combinando explicaciones psicol&oacute;gicas y herramientas funcionales.
No es terapia, pero s&iacute; es un primer paso para que alguien comprenda lo que le sucede, sienta que no est&aacute; sol@ y tenga algo concreto que hacer al respecto.

Health & Fitness

Mental Health

Esto también me pasa es un podcast de psicología clínica con enfoque cognitivo conductual, dirigido al público en general. El propósito es generar conciencia sobre salud mental a través de diálogos cercanos, accesibles y basados en evidencia. Cada temporada toca un tema de la vida cotidiana que afecta a millones de persona, el error, la ansiedad, relaciones disfuncionales, autoconcepto, y se desglosa en episodios cortos, combinando explicaciones psicológicas y herramientas funcionales. No es terapia, pero sí es un primer paso para que alguien comprenda lo que le sucede, sienta que no está sol@ y tenga algo concreto que hacer al respecto.

Esto también me pasa es un podcast de psicología clínica con enfoque cognitivo conductual, dirigido al público en general. 
El propósito es generar conciencia sobre salud mental a través de diálogos cercanos, accesibles y basados en evidencia.
Cada temporada toca un tema de la vida cotidiana que afecta a millones de persona, el error, la ansiedad, relaciones disfuncionales, autoconcepto, y se desglosa en episodios cortos, combinando explicaciones psicológicas y herramientas funcionales.
No es terapia, pero sí es un primer paso para que alguien comprenda lo que le sucede, sienta que no está sol@ y tenga algo concreto que hacer al respecto.

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